Entdecken Sie die acht Vorteile eines Hydrospas in Ihrem Zuhause

Ein Hydro-Spa, ob allein, mit der Familie oder mit Freunden genutzt, bietet mehr als nur entspannende Stunden. Die Modelle unterscheiden sich in Größe und Ausstattung, bieten aber alle die gleichen Vorteile.

Besuchen Sie die Dspas und wählen Sie denjenigen, der am besten zu Ihren Bedürfnissen passt.

1 - Erhöhung der Blutzirkulation

Der Druck, der bei der Wassermassage mit Temperaturen zwischen 35 °C und 37 °C auf den Körper ausgeübt wird, erhöht leicht die Herzfrequenz.
Infolgedessen pumpt das Herz mehr Blut durch den Körper und versorgt die Zellen mit mehr Nährstoffen und Sauerstoff.
Diese verbesserte Durchblutung fördert die Entspannung und hilft, Kopf- und Rückenschmerzen zu lindern, die durch Muskelverspannungen verursacht werden.
Da das Herz ein Muskel ist, wirkt Hydrospa wie eine leichte Übung, die das Herz nicht überfordert.
Personen mit Herzproblemen sollten jedoch vor der Benutzung eines Hydrospas die Erlaubnis eines Arztes einholen.

2 - Es hilft beim Abnehmen

Tauchbäder bei 39 °C können bis zu 140 Kalorien verbrennen. Das ergab eine Untersuchung der Universitäten Nottingham Trent und Loughborough in Großbritannien. Stellen Sie dazu einfach das Hydrospa auf die entsprechende Temperatur ein und tauchen Sie eine Stunde lang unter.
Dies geschieht, weil der Körper laut Experten bestrebt ist, eine Überhitzung zu vermeiden. Dazu erweitern sich die Blutgefäße, um einen Teil der Wärme aus dem Blut an die Umgebung abzugeben.
Aufgrund dieser Veränderung erhöht das Herz die Herzfrequenz, um den Blutdruck stabil zu halten. Wenn Ihre Herzfrequenz steigt, steigt auch Ihr Kalorienverbrauch mit.

3 - Vorbeugung von Cellulite und Wassereinlagerungen

Diese erhöhte Blutzirkulation trägt auch dazu bei, der Entstehung von Cellulite und Krampfadern vorzubeugen, da die Flüssigkeiten freier fließen können.
Schwellungen werden reduziert, ebenso wie Giftstoffe, die die Bildung von Fettzellen begünstigen und zur Gewichtsreduktion beitragen.

4 - Hilft beim Abbau des täglichen Stresses

Wenn man von der Arbeit nach Hause kommt und ein Bad im Hydrospa nimmt, verbessert man seine Lebensqualität zu Hause und am Arbeitsplatz.
Das parasympathische Nervensystem produziert bei einem Bad in warmem Wasser mehr luststeigernde und entspannende Hormone wie Serotonin, Dopamin, Endorphin und Oxytocin.
Folglich verringert das Hydrospa-Bad die im Laufe des Tages erworbenen Stresssymptome, verbessert die Schlafqualität und bekämpft die Symptome von Schlaflosigkeit.
Das Hydrospa belebt in nur 10 Minuten und die vollständige Entspannung benötigt nur 20 Minuten pro Tag. So stellt sich nach der Entspannung und einem guten Schlaf eine bessere Lebensqualität am Arbeitsplatz ein.

5 - Verletzungen von Athleten und ihre Behandlung

Profi- und Amateursportler können Hydrospas nutzen, um trainingsbedingte Beschwerden, Prellungen und Verstauchungen zu heilen.
Die Wassermassage zum Beispiel ist als hervorragende Ergänzung zu physiotherapeutischen Behandlungen anerkannt.
Es erleichtert die Energierückgewinnung nach dem Sport zu Hause, nicht nur für Spitzensportler, sondern für Sportler aller Niveaus, auch für Anfänger.

6-Es hilft, die Symptome von Osteoporose zu lindern.

Eine von drei Frauen über 65 Jahren, insbesondere weiße Frauen, leidet an dieser Krankheit. Neuere Studien haben jedoch einen Zusammenhang zwischen der Verbesserung dieses Syndroms und körperlichen Übungen im Whirlpool hergestellt.
Da das Wasser die Auswirkungen auf die Knochen verringert, wird die Behandlung effektiver. Sie ist für ältere Menschen, die sich nicht bewegen müssen, bequemer und auch kostengünstiger, da sie im Hydrospa zu Hause durchgeführt werden kann.

7 - Umgang mit Typ-2-Diabetes

Hydrospa entspannt Menschen mit Typ-2-Diabetes nicht nur, sondern verbessert auch ihre Lebensqualität. Der Blutzuckerspiegel kann bei Patienten, die täglich eine Hydromassage erhalten, um bis zu 13% gesenkt werden.
Laut einer amerikanischen Studie trat diese Reduktion bereits nach einer dreiwöchigen Therapie ein, die 30 Minuten Eintauchen in ein Hydrospa sechsmal pro Woche umfasste.
Nach der Hydrospa-Behandlung benötigten die Patienten weniger Insulindosen, hatten ein niedrigeres Körpergewicht und schliefen besser.

8 - Ästhetische Vorteile

Hydro-Spa hilft nicht nur beim Abnehmen, indem es den Giftstoffgehalt in den Zellen reduziert, sondern auch bei der Bekämpfung von Wassereinlagerungen, Cellulitis und Krampfadern.
Zum Beispiel wird die Haut straffer, glatter und konsistenter. Durch den Kontakt mit heißem Wasser und Dampf öffnen sich die Poren, wodurch Unreinheiten, die sich im Laufe des Tages angesammelt haben, entfernt werden.