Avantages inconnus du café dans les soins de la peau

Le café est la partie la plus importante de la routine matinale pour plus de la moitié des Américains. Il vous aide à démarrer votre journée en vous donnant l’élan supplémentaire dont vous aviez besoin pour terminer ce projet matinal au travail.

Le café est essentiel pour de nombreux hommes et femmes, mais il peut également endommager votre peau, surtout si vous êtes sujet à l’acné ou à d’autres problèmes de peau courants.

Notre dermatologue cosmétique recommande à ses patients de boire beaucoup d’eau et d’avoir une alimentation équilibrée, car un corps sain est synonyme de meilleure peau pour la plupart des patients.

Nous luttons déjà contre la peau sèche et les dommages causés par le soleil, ce qui rend encore plus important le fait de boire suffisamment d’eau, et la consommation de café peut aggraver ces problèmes. Essentiellement, l’absorption d’eau est la clé d’une peau saine, et le café n’est pas le moyen idéal de rester hydraté.

Si vous buvez plus de trois tasses de café par jour sans faire le plein d’eau, vous risquez davantage d’avoir des problèmes de peau dus, entre autres, à la déshydratation. Ces problèmes sont les suivants :

• L’acidité élevée du café peut interférer avec vos hormones et avoir un impact sur la quantité d’huile produite par votre peau.

• Les boissons au café contenant des produits laitiers augmentent votre risque de développer de l’acné.
• La déshydratation due au café et à d’autres boissons telles que le soda ou l’alcool peut également provoquer des rougeurs ou des inflammations de la peau.
• Des plaques de peau sèche peuvent apparaître autour de votre nez et de votre menton.

Le café est surtout utilisé comme boisson, mais il gagne également en réputation en tant que remède alternatif pour les soins de la peau.

Le café est riche en antioxydants et peut aider à lutter contre les radicaux libres qui sont impliqués dans la détérioration des cellules saines de la peau. Des cernes à l’acné, voici comment vous pouvez utiliser le café dans votre régime de soins de la peau :

Cernes

La caféine présente dans le café aide à dilater les vaisseaux sanguins qui contribuent à l’apparition des cernes. Le café contient également des agents blanchissants naturels qui aident à éclaircir la décoloration sous les yeux.

Tout ce que vous avez à faire est de mélanger une cuillère à soupe de café en poudre avec une cuillère à café de miel et quelques gouttes d’huile de vitamine E. Appliquez soigneusement ce mélange sous vos yeux et rincez-le au bout de 15 minutes.

Traitement de l’acné

Une consommation régulière de café peut aider à combattre l’acné causée par des bactéries, car le café est riche en CGA qui ont des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Mélangez 3 cuillères à soupe de café moulu et 2 cuillères à soupe de sucre brun.

Ajoutez 3 cuillères à soupe d’huile de noix de coco au mélange de café et mélangez bien le tout pour obtenir un gommage épais. Frottez ce gommage sur l’ensemble de votre visage, en évitant les zones sensibles comme les yeux. Laissez-le agir pendant 10 minutes et rincez-le à l’eau claire.

Avantages anti-âge

L’application d’un masque au café directement sur la peau peut aider à réduire l’apparence des taches solaires, des rougeurs et des ridules. Mélangez la poudre de café, la poudre de cacao dans un bol et ajoutez de petites portions de lait pour faire un masque pour le visage.

Ajoutez 2 gouttes de miel et de jus de citron au mélange et appliquez-le sur votre visage. Laissez-le agir pendant 20 minutes et rincez-le à l’eau claire. Vous pouvez conserver ce mélange au réfrigérateur pendant 3 jours.

Réduction de la cellulite

La caféine présente dans le café aide à réduire la cellulite en dilatant les vaisseaux sanguins sous la peau et en améliorant le flux sanguin global.

Une peau radieuse

Mélangez 1/4 de tasse de marc de café et 3 cuillères à soupe de gel d’aloe vera dans un bol. Appliquez le gommage sur votre visage ou votre corps et massez-le doucement pendant 10 minutes.

Rincez à l’eau claire. Le gel d’aloe vera est extrêmement apaisant et aide à hydrater la peau. Un bon massage avec ce gommage stimule les cellules et donne à la peau un éclat sain et naturel.