Entdecken Sie die acht Vorteile eines eigenen Hydro-Spas zu Hause

Ein Whirlpool bietet – egal, ob man ihn allein, mit der Familie oder mit Freunden nutzt – weit mehr als nur stundenlange Entspannung. Die Modelle unterscheiden sich zwar in Größe und Ausstattung, bieten aber alle dieselben Vorteile.

Besuchen Sie die Dspas und wählen Sie das Modell aus, das Ihren Anforderungen am besten entspricht.

1 – Steigerung der Durchblutung

Der Druck, den die Hydromassage bei Temperaturen zwischen 35 °C und 37 °C auf den Körper ausübt, erhöht die Herzfrequenz leicht.
Infolgedessen pumpt das Herz mehr Blut durch den gesamten Körper und versorgt die Zellen so mit mehr Nährstoffen und Sauerstoff.
Diese Verbesserung der Durchblutung fördert die Entspannung und trägt dazu bei, durch Muskelverspannungen verursachte Kopf- und Rückenschmerzen zu lindern.
Da das Herz ein Muskel ist, wirkt das Hydro-Spa wie ein leichtes Training, das das Herz nicht überlastet.
Personen mit Herzproblemen sollten jedoch vor der Nutzung eines Hydro-Spas die Zustimmung eines Arztes einholen.

2 – Es hilft beim Abnehmen

Laut einer Studie der Universitäten Nottingham Trent und Loughborough im Vereinigten Königreich können Tauchbäder bei 39 °C bis zu 140 Kalorien verbrennen. Dazu muss man lediglich den Whirlpool auf die entsprechende Temperatur einstellen und eine Stunde lang darin baden.
Experten zufolge geschieht dies, weil der Körper versucht, eine Überhitzung zu vermeiden. Zu diesem Zweck weiten sich die Blutgefäße, um einen Teil der Wärme aus dem Blut an die Umgebung abzugeben.
Aufgrund dieser Veränderung erhöht das Herz die Herzfrequenz, um den Blutdruck stabil zu halten. Wenn Ihre Herzfrequenz steigt, steigt auch Ihr Kalorienverbrauch.

3 – Vorbeugung gegen Cellulite und Wassereinlagerungen

Diese Steigerung der Durchblutung trägt zudem dazu bei, dem Auftreten von Cellulite und Krampfadern vorzubeugen, indem sie dafür sorgt, dass Flüssigkeiten besser abfließen können.
Schwellungen werden reduziert, ebenso wie Giftstoffe, die die Bildung von Fettzellen begünstigen und zur Gewichtsabnahme beitragen.

4 – Hilft, den Alltagsstress zu reduzieren

Wenn man von der Arbeit nach Hause kommt und ein Bad im Hydro-Spa nimmt, verbessert man seine Lebensqualität sowohl zu Hause als auch bei der Arbeit.
Das parasympathische Nervensystem schüttet mehr Glücks- und Entspannungshormone wie Serotonin, Dopamin, Endorphin und Oxytocin aus, wenn Sie ein warmes Bad nehmen.
Daher lindert das Hydro-Spa-Bad die im Laufe des Tages auftretenden Stresssymptome, verbessert die Schlafqualität und bekämpft die Symptome von Schlaflosigkeit.
Das Hydro-Spa belebt in nur 10 Minuten, und für eine vollständige Entspannung reichen bereits 20 Minuten pro Tag aus. So lässt sich nach einer Entspannungsphase und einer erholsamen Nachtruhe eine bessere Lebensqualität am Arbeitsplatz feststellen.

5 – Verletzungen bei Sportlern und deren Behandlung

Profisportler und Amateursportler können das Hydro-Spa nutzen, um sportbedingte Beschwerden, Prellungen und Verstauchungen zu behandeln.
Die Hydromassage gilt beispielsweise als hervorragende Ergänzung zu physiotherapeutischen Behandlungen.
Es unterstützt die Regeneration nach dem Training zu Hause – nicht nur für Spitzensportler, sondern auch für Sportler aller Leistungsstufen, einschließlich Anfänger.

6. Es trägt dazu bei, die Symptome der Osteoporose zu lindern.

Jede dritte Frau über 65 Jahre, insbesondere weiße Frauen, ist von dieser Erkrankung betroffen. Jüngste Studien haben jedoch einen Zusammenhang zwischen einer Linderung dieses Syndroms und Trainingssitzungen im Whirlpool festgestellt.
Da Wasser die Belastung der Knochen verringert, wird die Behandlung wirksamer. Für ältere Menschen ist sie angenehmer, da sie sich nicht fortbewegen müssen, und sie ist zudem kostengünstiger, da sie im eigenen Hydro-Spa durchgeführt werden kann.

7 – Behandlung von Typ-2-Diabetes

Das Hydro-Spa trägt nicht nur zur Entspannung von Menschen mit Typ-2-Diabetes bei, sondern verbessert auch deren Lebensqualität. Bei Patienten, die täglich eine Hydromassage erhalten, kann der Blutzuckerspiegel auf bis zu 13% gesenkt werden.
Einer amerikanischen Studie zufolge trat diese Verringerung bereits nach drei Wochen Therapie ein, die sechsmal pro Woche ein 30-minütiges Bad im Hydro-Spa umfasste.
Nach der Hydro-Spa-Behandlung benötigten die Patienten weniger Insulin, wiesen ein geringeres Körpergewicht auf und schliefen besser.

8 – Ästhetische Vorteile

Das Hydro-Spa hilft nicht nur beim Abnehmen, indem es den Gehalt an Giftstoffen in den Zellen senkt, sondern wirkt auch gegen Wassereinlagerungen, Cellulite und Krampfadern.
So wird die Haut beispielsweise straffer, glatter und fester. Der Kontakt mit warmem Wasser und Dampf öffnet die Poren, wodurch die im Laufe des Tages angesammelten Unreinheiten entfernt werden können.